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Nutrição Esportiva

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Confira as disciplinas dessa área

1. Fisiologia do Exercício e Necessidades Energéticas do Atleta

Respostas e mecanismos agudos e crônicos das funções fisiológicas ao exercício físico; Princípios gerais da fisiologia do sistema endócrino e imune; Conceitos de medidas; Uso e interpretação das medidas antropométricas e de composição corporal aplicadas ao treinamento físico; Metabolismo energético, abordando a influência da prática do exercício físico no gasto energético e os métodos para encontrar o gasto energético total no indivíduo ativo.

PROFESSOR Lavoisiana Lacerda

Expert em Nutrição Esporte e Bioquímica do Treinamento Físico

2. Nutrição Funcional e Estética

Aguarde, em breve aqui você vai encontrar tudo sobre essa disciplina.

3. Nutrição no Emagrecimento

Discutir o estudo das estruturas da preparação do treinamento físico em diferentes modalidades esportivas. Analisar tanto o planejamento de treino, como o controle e a quantificação das cargas de treino aplicadas. Estudar as principais estratégias nutricionais para o emagrecimento.

4. Recursos Ergogênicos e Suplementação no Esporte

Suplementação de carboidratos. Suplementação de hipercalóricos. Suplementação de proteínas e aminoácidos. Termogênicos. Pre-workouts. Suplementação de vitaminas e minerais. Análise da história do doping no esporte, principais substâncias utilizadas, efeitos, reações adversas e justificativas de uso. Esteroides anabólicos androgênicos, Hormônio do Crescimento, eritropoetina, doping sanguíneo, substâncias estimulantes. Recomendações técnicas da Agência Mundial Anti-Dopagem.

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Nessa modalidade você pode escolher 3 áreas de especialização para combiná-las e montar o curso ideal para a sua formação acadêmica, sendo que cada área corresponde ao total de 4 disciplinas.

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