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Competências Pessoais: O que são e como desenvolvê-las

Você já deve ter ouvido falar sobre a importância das competências pessoais para a sua carreira, certo? Essas habilidades também são conhecidas como soft skills e podem ser determinantes para o sucesso da sua trajetória profissional.

 

No artigo de hoje, vamos entender o que são essas competências e como desenvolvê-las ao longo da sua carreira. Continue a leitura.

O que são as Soft Skills?

Essas habilidades referem-se ao nosso comportamento e tudo aquilo que influencia em nossas relações interpessoais. Inteligência emocional, empatia, comunicação e flexibilidade são alguns exemplos comuns de soft skills e que são importantes para qualquer profissional.

 

O desenvolvimento dessas competências é um dos pilares para alcançar uma performance de sucesso na carreira. Treinamento e aprimoramento constante são fundamentais durante esse processo.

Como desenvolver essas habilidades?

Para Daniel Goleman, psicólogo e especialista em competências pessoais, existem formas para desenvolver e fortalecer as suas soft skills. Conheça algumas delas:

 

  • Autorregulação

 

Segundo o especialista, treinar o cérebro para lidar com as emoções é fundamental durante o seu processo de desenvolvimento. As práticas de meditação e mindfullness são alguns exemplos de como aprender a se autorregular.

 

  • Gerenciamento de tempo

 

Segundo o especialista, aprender a gerenciar o seu tempo é essencial no desenvolvimento das soft skills. “Quando for interrompido, pratique se fazer esta pergunta: isso pode esperar? Posso deixar para outro momento? Você descobrirá que a resposta é quase sempre ‘sim’”, ressalta Goleman. 

 

  • Feedbacks

 

Ouvir o que os outros têm a dizer sobre nós é uma excelente maneira de aprimorar habilidades. Crie a sua própria cultura de feedbacks e utilize os insights recebidos para melhorar e fortalecer as suas competências.

As Soft Skills do profissional do futuro

Segundo o levantamento anual realizado pelo World Economic Forum, o Future of Jobs Report 2020, as competências pessoais mais importantes para o futuro são:

 

  • Resolução de Problemas Complexos
  • Pensamento Crítico
  • Criatividade
  • Gestão de Pessoas
  • Liderança e influência social
  • Pensamento analítico e inovação
  • Resiliência, tolerância e flexibilidade
  • Inteligência emocional
  • Persuasão e negociação
  • Gestão do tempo
  • Aprendizado ativo

 

Em um mundo em constante evolução, investir em qualificação especializada e no aprimoramento de habilidades é fundamental para se manter em evidência no mercado.

Desenvolva as habilidades certas para você

Cada etapa da sua evolução importa. Por isso, na Pós Personalizada da UNINASSAU Digital, você monta o curso de acordo com as suas necessidades. O nosso modelo inovador oferece uma série de habilidades na área de Competências Pessoais.

 

Além disso, você escolhe o nome da sua certificação e as áreas em que deseja se especializar.

 

A sua carreira merece um modelo pioneiro de ensino digital que acompanha a diversidade dos profissionais que estão no mercado. Esse é o jeito UNINASSAU de desenvolver você.

 

Conheça nossos cursos e evolua do seu jeito.

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