A habilidade de se adaptar a diferentes contextos, mantendo o equilíbrio emocional e a coerência em seus posicionamentos, está entre as competências mais valorizadas pelo mercado.
Essa habilidade está tão em alta que, segundo especialistas, ela será um fator determinante para o futuro profissional em 2022. Seguindo essa tendência, ampliar conhecimentos e cultivar essa habilidade no dia a dia será essencial para quem deseja obter um ano profissional promissor.
No artigo de hoje, vamos entender por que essa habilidade é tão importante para o futuro da sua carreira. Continue a leitura do nosso artigo.
Para começar, o que significa ser resiliente?
Ser resiliente na vida profissional significa encarar as pressões do dia a dia, sejam elas internas ou externas, de maneira equilibrada e com muita inteligência emocional.
Essa habilidade é fundamental, pois em um mundo em constante transformação é preciso estar preparado para novos cenários e desafios.
Como cultivar a resiliência no dia a dia?
Algumas atitudes podem impactar positivamente a sua rotina e transformá-la através da resiliência. Confira alguns exemplos práticos:
- Faça o exercício de repensar os problemas do dia a dia.
- Renove o sentimento de gratidão diariamente.
- Habitue-se a praticar atividades físicas.
- Tire lições com as pessoas que estão ao seu redor.
- Esteja aberto a novas ideias e à mudança.
Em um mundo em constante transformação, desenvolver habilidades socioemocionais como a resiliência, é essencial para quem deseja se tornar um líder do amanhã.
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